¿COMO TRATAR CON PERSONAS DIFÍCILES?

¿Convives con personas difíciles de tratar y la relación es simplemente fatal?

En la vida hay muchas situaciones donde no existe más opción que lidiar con personas conflictivas y toxicas, para eso, necesitas comprender realmente cómo funcionan esas relaciones humanas. Detrás de alguien que genera conflictos se esconde un universo y es necesario observar para convivir de la mejor manera.

Vivir en armonía con los otros es un arte y, para abordarlo, es útil transformar el enfoque que tenemos.
te dejo 5 pasos que pueden apoyarte en tu dia a dia conviviendo con este tipo de personas.

1.-No interesa quién comenzó la disputa.  ¿Cómo reaccionas frente a esa persona? Es necesario comprender que cada una de las personas involucradas tiene responsabilidad por sus acciones.

2.- No es el otro quien te hace sentir malestar, eres tú quien lo permite. El juego de poder, víctima – victimario es una dinámica insana para tu vida. Puedes pasar de un rol a otro, a veces te sentirás atacado “sin motivos” y otras serás tú quien se ponga a la ofensiva. Para salir de este círculo relacional tienes que ser consciente de él, aceptar el rol que juegas y elige actuar de otra forma.

3.- Existe la creencia de que es el otro quien genera en uno mismo alegría, pena, felicidad, enojo, miedo. sin embargo esto no es real. Sólo tú tienes el poder de ocuparte de las necesidades que surgen desde tu interior. Cultivar el amor hacia ti mismo, la compasión, la paciencia, la aceptación y reconocerse a si mismo.

4.-Evita alimentar el problema. Cuando dejas de creer que otra persona es responsable de tu alegría o tu enojo, instantáneamente le quitas el poder que mantenía sobre ti. Por lo general, las personas eligen el papel de víctima porque se sienten cómodas dejando que otro tenga poder y decida sobre sus emociones. Al salir de esa ilusión descubrirás que, en realidad, tomar tu responsabilidad sobre tu vida lleva el mismo trabajo que responsabilizar a otros.

5.-Cuando no gastas tu tiempo en luchas de poder, puedes comenzar a invertirlo en desarrollar virtudes que representarán una verdadera victoria. Concéntrate en tus tareas y lo que quieres lograr. Eso le dará sentido a tu recorrido por la vida. Haz crecer tu voluntad, tu autoridad interna y tu humildad. ¡Haz crecer tu luz, brilla e ilumina tu alrededor!

Espero haberte apoyado y si requieres de Charlas, Talleres y conferencias en Monterrey para tu negocio, Comunicate!

Coach Alex Aguillón

Correo: lorenzoalejandro@gmail.com

www.facebook.com/coachalexaguillon

Wapp : 811 062 0659

¿Que motores impulsan tu vida y cuales son las herramientas que usas para alcanzar tus metas?

¿Que motores impulsan tu vida y cuales son las herramientas que usas para alcanzar tus metas?

Más allá de tu reflexión mi intención es ponerte en contacto con tres motores que de usarlos apropiadamente, la realización de una meta la hará alcanzable y satisfactoria.

1. Determinación . Para perseverar y para completar la tarea que te has encomendado se necesita Determinación. completar con una sola opción “sí o sí”. Los deportistas como los triatletas trabajan muchisimo este aspecto en su mente porque saben que aún por encima de lo que dice su cuerpo la determinación de su mente y alma marca la diferencia entre los que llegan a ser campeones de los que no.

Cuando estás determinado, nada te detiene ni tratas de que “te cambien” la tarea que te auto asignaste.

2. Pasión. Una meta carece de la fuerza necesaria para alcanzar el éxito si no estamos plenamente convencidos de lo que hacemos y esto solo lo logra una llama dentro de ti y ese motor es nuestra pasión. Una persona apasionada se hace experta en el tema que le llama y que le apasiona, siempre procura llegar más allá y siempre considera qué puede mejorar en el empeño de edificar su sueño.

3. Fe en ti mismo. La fe mueve montañas… y obstáculos y voluntades y muchas cosas más. por eso es que puedes tener pasión, puedes tener determinación, pero para poder concluir una misión debes tener también fé en ti mismo.

Si tenemos fe tenemos más que garantizada la victoria en todo lo que emprendamos. ¿Te amas? ¿Tienes verdadero aprecio y credibilidad en ti mismo? Si tu ego está sometido a tu conciencia y tienes un sano aprecio por ti mismo, el motor de la fe estará funcionando en toda su capacidad.Espero que estos puntos los puedas pulir , descubrir y porque no hasta  crear si piensas que te hace falta alguno, espero haberte apoyado y si requieres de Charlas, Talleres y conferencias en Monterrey para tu negocio, Comunicate!

Coach Alex Aguillón

Correo: lorenzoalejandro@gmail.com

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